Фитнес клуб "Максимус" cписок секций

контактная информация

Тверь, пр. Чайковского, д. 9 (см. карту)

maximus-fit.ru

описание

Сеть фитнес-клубов "Максимус" предоставляет своим клиентам и друзьям возможности для отдыха:
  • оригинальные развлекательные программы для детей и взрослых;
  • спортивные турниры;
  • клубные вечеринки;
  • дни рождения;
  • корпоративные мероприятия.


Тренажерный зал фитнес клуба "Максимус"

Тренажёрный зал площадью 150 кв.м состоит из кардиозоны, зоны свободных весов и зоны силовых тренажёров. Зона свободных весов- это штанги от самых маленьких до самых серьёзных. Гантельный ряд - от 0,5 до 75кг. Силовая зона представлена тренажёрами на все мышечные группы ведущих фирм-производителей силового оборудования.

Секции

Функциональный тренинг (ФТ) в фитнес клубе "Максимус"

Силовая тренировка за счет веса собственного тела, с использованием силового оборудования или без него. Выполнение упражнений в различных плоскостях, наиболее естественных для работающего сустава. Занятия направлены на развитие мышечной силы, выносливости, координационной способности, гибкости. Для всех уровней подготовки. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Мед Болл в фитнес клубе "Максимус"

Функциональный тренинг с использованием утяжеленных мячей. Для подготовленных. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Intro в фитнес клубе "Максимус"

Введение в аэробику, степ-аэробику. Обучение базовым шагам, названиям. Для начинающих. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Аэробика в фитнес клубе "Максимус"

Урок, основанный на базовых шагах, соединяющихся последовательно в связки, средняя интенсивность. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Аэро-микс в фитнес клубе "Максимус"

Каждый урок - сюрприз! Аэробика, танцы… Для подготовленных и хорошо подготовленных. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Тай-бо в фитнес клубе "Максимус"

Урок основан на аэробике с элементами кик-боксинга.Тренирует сердечно-сосудистую систему, улучшает нервно-мышечную координацию, снимает стресс. Для подготовленных. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Пилатес в фитнес клубе "Максимус"

Упражнения , которые при минимальной нагрузке на позвоночник укрепляют мышечный корсет , увеличивают гибкость и подвижность суставов. Упражнения задействуют глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не затрагиваются в упражнениях классической и силовой аэробики. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Йога в фитнес клубе "Максимус"

Занятия йогой направленны на улучшение гибкости и подвижности суставов, укрепление мышц и снятие психо-эмоционального стресса. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Фитнес-йога в фитнес клубе "Максимус"

Современный взгляд на индийскую практику. Занятие по нормализации психо-эмоционального фона, повышению общего тонуса. Способствует развитию гибкости и укреплению мышц. *Для начинающих и подготовленных Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Брейк-данс для всех желающих

Расписание групповых занятий уточняйте по телефону или на сайте клуба.

Направления: брейк-дэнс; современные;

Фитнес-клуб "Максимус"

Подробности уточняйте по телефону.

Направления: боди-памп; body sculpt; силовая аэробика; степ; стрейчинг;

реклама


Все секции в Твери

другие спортивные учреждения и объекты в этом районе