Фитнес клуб "Максимус"

Сеть фитнес-клубов “Максимус” предоставляет своим клиентам и друзьям возможности для отдыха:

  • оригинальные развлекательные программы для детей и взрослых;
  • спортивные турниры;
  • клубные вечеринки;
  • дни рождения;
  • корпоративные мероприятия.

Тренажерный зал фитнес клуба "Максимус"

Тренажёрный зал площадью 150 кв.м состоит из кардиозоны, зоны свободных весов и зоны силовых тренажёров. Зона свободных весов- это штанги от самых маленьких до самых серьёзных. Гантельный ряд - от 0,5 до 75кг. Силовая зона представлена тренажёрами на все мышечные группы ведущих фирм-производителей силового оборудования.
СЕКЦИИ

Пилатес

Упражнения , которые при минимальной нагрузке на позвоночник укрепляют мышечный корсет , увеличивают гибкость и подвижность суставов. Упражнения задействуют глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы...

Брейк-данс

Расписание групповых занятий уточняйте по телефону или на сайте клуба.

Фитнес

Подробности уточняйте по телефону.

Тай-бо

Урок основан на аэробике с элементами кик-боксинга.Тренирует сердечно-сосудистую систему, улучшает нервно-мышечную координацию, снимает стресс. Для подготовленных.
Расписание занятий и наличие мест...

Йога

Занятия йогой направленны на улучшение гибкости и подвижности суставов, укрепление мышц и снятие психо-эмоционального стресса.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Фитнес-йога

Современный взгляд на индийскую практику. Занятие по нормализации психо-эмоционального фона, повышению общего тонуса. Способствует развитию гибкости и укреплению мышц. *Для начинающих и подготовленных...

Intro

Введение в аэробику, степ-аэробику. Обучение базовым шагам, названиям. Для начинающих.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Аэробика

Урок, основанный на базовых шагах, соединяющихся последовательно в связки, средняя интенсивность.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Аэро-микс

Каждый урок - сюрприз! Аэробика, танцы… Для подготовленных и хорошо подготовленных.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Функциональный тренинг (ФТ)

Силовая тренировка за счет веса собственного тела, с использованием силового оборудования или без него. Выполнение упражнений в различных плоскостях, наиболее естественных для работающего сустава...

Мед Болл

Функциональный тренинг с использованием утяжеленных мячей. Для подготовленных.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Тверь, пр-т Чайковского, д. 9