Фитнес-клуб "Relax" cписок секций

контактная информация

Тверь, ул. Скворцова-Степанова, д. 36 (см. карту)

relaxfit.ru

описание

Студия "Релакс" предлагает различные спортивно-оздоровительные программы.



Секции

Йога

Йога - древнее искусство комплексного развития тела, ума и духа человека. Говоря доступным языком, это метод работы с телом, дыханием и сознанием, изучение и изменение себя с целью постоянного совершенствования.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Тай-бо

Тай-бо представляет собой борьбу с воображаемым противником под энергичную зажигательную музыку.В основе техники лежат активные удары руками и ногами, наносимые по невидимому противнику в сочетании с базовыми шагами степ-аэробики и классическими блоками силовых упражнений. Так как контактный бой в тай-бо не предусмотрен, то риск травмы во время тренировок минимален, а нагрузка на тело настолько равномерна, что ни одна мышца не оказывается не проработанной.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Пилатес

Упражнения , которые при минимальной нагрузке на позвоночник укрепляют мышечный корсет , увеличивают гибкость и подвижность суставов. Упражнения задействуют глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не затрагиваются в упражнениях классической и силовой аэробики.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Детский фитнес

Детский фитнес - это специальный комплекс спортивных упражнений, которые помогут ребенку "почувствовать" свое тело.
Занятия фитнесом развивают у ребенка силу воли, укрепляют мышцы, помогают формированию правильной осанки.
Занятия детским фитнесом - проводятся в занимательной игровой форме. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Направления: силовая аэробика;

Танц-класс

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Фитнес

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.


Все секции в Твери

другие спортивные учреждения и объекты в этом районе