Спортивные секции в Твери для взрослых

Аэройога

Тверь, ул. Симеоновская, д. 72, 2 эт.
450 руб - 1 занятие

АЭРОЙОГА – замедляет процесс старения, растягивает позвоночник, развивает гибкость, избавляет от болей в спине, пояснице и шее, повышает подвижность суставов, укрепляет суставы и мышцы всего тела, расслабляет и снимает напряжение, способствует выработке гормонов счастья, помогает справиться с депрессией, улучшает работу головного мозга, приводит к балансу тела и души.

2.10.2020

Шейпинг

Тверь, Петербургское шоссе, д. 33, к. 1

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

2.10.2020

Оксиформ

Тверь, Петербургское шоссе, д. 33, к. 1

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

2.10.2020

Шейпинг - классик

Тверь, Петербургское шоссе, д. 33, к. 1

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

2.10.2020

Вечерняя практика в студии йоги «Асана»

Тверь, б-р Радищева, д. 45

Специальный комплекс «вечерних» асан поможет снять стресс и поднять настроение. После выполнения комплекса асан появятся новые силы для проведения прекрасного вечера в кругу семьи и друзей. Рекомендуется выполнять все асаны без надрыва и истязания над своим телом. Главное в выполнении вечернего комплекса - это добиться расслабления ума, отпустить негативные эмоции, забыть плохие события.

1.10.2020

Хатха Йога в студии йоги «Асана»

Тверь, б-р Радищева, д. 45

Практика хатха-йоги включает в себя комплекс различных упражнений, таких как асаны (положения тела), пранаямы (дыхательные техники), медитации и концентрации внимания, бандхи и мудры, техники очищения организма. При регулярной практике йоги происходит значительное улучшение физического здоровья тела, утверждение ясности ума, развивается самопознание, устойчивость к стрессам, улучшается общее качество жизни.

1.10.2020

Йога Айенгара в студии йоги «Асана»

Тверь, б-р Радищева, д. 45

Метод Айенгара называют самой физиологичной йогой. Во время практики наблюдается серьезный прикладной эффект - общее оздоровление, оптимизация всех функций организма человека, укрепление опорно-двигательного аппарата, развитие сердечно-сосудистой системы, стабилизация нервной системы, нормализация гормонального баланса, укрепление иммунитета. Основные принципы продвижения в практике - регулярность и постепенность, движение от простого к сложному.

1.10.2020

Женская практика в студии йоги «Асана»

Тверь, б-р Радищева, д. 45

Известно, что регулярные занятия йогой ведут к гибкости и мягкости тела женщины, делают женское тело более сильным, выносливым и жизнеспособным.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

1.10.2020

Студия танца на пилоне

Тверь, пр-т Калинина, д. 17, оф. 402
1.10.2020

Танцевальные классы для взрослых

В клубе проходят следующие танцевальные классы:

  • восточные танцы;
  • сальса и бачата.
1.10.2020

Спорт, спортивные секции для взрослых в Твери

Здесь представлен список всех спортивных учреждений, секций, клубов и школ в Твери. Показаны только секции для взрослых. Выберите интересуещее вас спортивное направление, или укажите район для поиска (будут показаны секции в этом районе по всем направлениям).