Спортивные секции в Твери для взрослых

Подробности уточняйте по телефону.

Более подробную информацию уточняйте по телефону.

Более подробную информацию уточняйте по скайпу vityazi69.

Более подробную информацию уточняйте по скайпу vityazi69 .

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Занятие танцевальными программами развивает пластику, гибкость, выносливость, укрепляют мышцы, и сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Класс для проработки мышц спины, плечевого пояса, груди, ног, ягодиц, брюшного пресса. Занятие направлено на максимальное проявление выносливости. Продолжительность занятия – 60 мин.

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Занятия йогой направленны на улучшение гибкости и подвижности суставов, укрепление мышц и снятие психо-эмоционального стресса. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Упражнения , которые при минимальной нагрузке на позвоночник укрепляют мышечный корсет , увеличивают гибкость и подвижность суставов. Упражнения задействуют глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не затрагиваются в упражнениях классической и силовой аэробики.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.