Спортивные секции в Твери

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Комбинация парусного спорта и сёрфинга, виндсёрфинг сочетает скорость и акробатику. Поскольку этот вид спорта зависит от погоды, сёрфингисты должны принимать во внимание различные виды ветра и движения волн. Немало людей заявляли о том, что именно они являются изобретателями этого сравнительно нового вида спорта, но запатентовали его в 1968 два американца – Хойл Швейцер и…

Официальное представительство Межрегиональной Федерации Традиционного Окинавского Годзю рю Каратэ-до в Твери. Стиль Годзю рю был основан в первой половине XX века Сэнсэем Тёдзюном Мияги и представляет собой синтез мягкой (дзю) и жёсткой (го) техники. Многие называют Годзю рю интеллектуальным каратэ за то, что каждый элемент, каждое движение здесь имеет свой смысл…

АЭРОЙОГА – замедляет процесс старения, растягивает позвоночник, развивает гибкость, избавляет от болей в спине, пояснице и шее, повышает подвижность суставов, укрепляет суставы и мышцы всего тела, расслабляет и снимает напряжение, способствует выработке гормонов счастья, помогает справиться с депрессией, улучшает работу головного мозга, приводит к балансу тела и души.

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Специальный комплекс «вечерних» асан поможет снять стресс и поднять настроение. После выполнения комплекса асан появятся новые силы для проведения прекрасного вечера в кругу семьи и друзей. Рекомендуется выполнять все асаны без надрыва и истязания над своим телом. Главное в выполнении вечернего комплекса - это добиться расслабления ума, отпустить негативные эмоции, забыть плохие события.

Практика хатха-йоги включает в себя комплекс различных упражнений, таких как асаны (положения тела), пранаямы (дыхательные техники), медитации и концентрации внимания, бандхи и мудры, техники очищения организма. При регулярной практике йоги происходит значительное улучшение физического здоровья тела, утверждение ясности ума, развивается самопознание, устойчивость к стрессам, улучшается общее качество жизни.