Aerobic Intro в фитнес клубе
Введение в аэробику. Обучение технике базовых шагов, названиям. В конце урока силовые упражнения для мышц пресса.
Низкая интенсивность.
Легкая координация.
Для начинающих.
Аэрокласс в семейном клубе «Весна»
Большое разнообразие аэробных тренировок: несколько танцевальных групп, занятие,построенное на боевой технике и так же степ -культура.
Аэрокласс в семейном клубе «Весна»
Большое разнообразие аэробных тренировок: несколько танцевальных групп, занятие,построенное на боевой технике и так же степ -культура.