Йога
Йога-тренировка, направленная на достижение полной гармонии между физической, умственной и моральной сторонами жизни. Помогает достичь душевного спокойствия, равновесия и гармонии. Регулярные занятия будут способствовать укреплению мышц, улучшению осанки, увеличению подвижности суставов и профилактике травм.
Другие секции в Твери
Фитнес-йога
Современный взгляд на индийскую практику. Занятие по нормализации психо-эмоционального фона, повышению общего тонуса. Способствует развитию гибкости и укреплению мышц. *Для начинающих и…
Йога для всех желающих
Ишвара йога в студии йоги «Асана»
В основе методики лежат авторские разработки, которые позволяют практикующему в процессе занятий научиться управлять своим телом, обрести внутреннюю гармонию с ним и соединиться со своим духовным…