Пилатес
Упражнения , которые при минимальной нагрузке на позвоночник укрепляют мышечный корсет , увеличивают гибкость и подвижность суставов. Упражнения задействуют глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не затрагиваются в упражнениях классической и силовой аэробики. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Другие секции в Твери
Fitness+
Урок общей направленности для женщин старше 60 лет, низкой интенсивности, с возможным применением оборудования. Продолжительность занятия 45 мин.
Пилатес в клубе «Велнес студия»
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Фитнес и танцы с 5 до 15 лет в семейном клубе «Весна»
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Тверь, ул. Голландская, д. 21