Пилатес
Упражнения , которые при минимальной нагрузке на позвоночник укрепляют мышечный корсет , увеличивают гибкость и подвижность суставов. Упражнения задействуют глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не затрагиваются в упражнениях классической и силовой аэробики. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Другие секции в Твери
Фитнес
Тай-бо в семейном клубе «Весна»
Тай-бо : эта фитнес-программа базируется на различных видах единоборств, что совсем не препятствует росту ее популярности у прекрасного пола. На занятиях используются приемы из карате, кикбоксинга…
Фитнес и танцы с 3 до 5 лет в семейном клубе «Весна»
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.