Аэро-микс (4-8 лет) в фитнес клубе
Занятие с элементами танцевальной аэробики, степ-аэробики улучшает работу сердечно-сосудистой системы, развивает чувство ритма.
Другие секции в Твери
Aerobic Intro в фитнес клубе
Введение в аэробику. Обучение технике базовых шагов, названиям. В конце урока силовые упражнения для мышц пресса.
Низкая интенсивность.
Легкая координация.
Для начинающих.
Аэробика в фитнес клубе "Парадис"
Занятия аэробикой стимулируют работу сердечнососудистой и дыхательной систем, и отличный способ для поднятия настроения и борьбы с лишним весом. Занятия аэробикой комплексно влияют на укрепление…