Спортивные секции в Твери для подростков

В клубе проходят следующие танцевальные классы:

• восточные танцы;
  
• сальса и бачата.

Подробности уточняйте по телефону.

В основе методики лежат авторские разработки, которые позволяют практикующему в процессе занятий научиться управлять своим телом, обрести внутреннюю гармонию с ним и соединиться со своим духовным началом, прочувствовать самую тонкую составляющую своего «Я».

YOGA23 - современная методическая система изучения, преподавания и практики йоги, основанная на использовании информационных аспектов традиционных тренировочных техник йоги и разработанная А. В. Сидерским.
В основе системы - 23 базовых набора упражнений (23 матрицы), из которых формируется методика и…

Преимущества занятий йогой в зрелом возрасте:

• Сохраняется и улучшается здоровье
  
• Незаметно уходят болезни, к которым привыкли за долгие годы
  
• Возвращается подвижность позвоночника…

Уделяя время утренней практике йоги можно войти в ритм рабочего дня в состоянии полной готовности к выполнению важных задач. Комплекс утренней практики йоги поможет вам легко проснуться и придаст вашему телу бодрость, а голове ясность.