Пилатес
Упражнения , которые при минимальной нагрузке на позвоночник укрепляют мышечный корсет , увеличивают гибкость и подвижность суставов. Упражнения задействуют глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не затрагиваются в упражнениях классической и силовой аэробики. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Аэроданс
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Плавание в бассейне
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Хоккей
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Тяжелая Атлетика на стадионе "Химик"
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Теннис на стадионе "Химик"
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Йога в фитнес-клубе "Атлант"
Занятия йогой направленны на улучшение гибкости и подвижности суставов, укрепление мышц и снятие психо-эмоционального стресса.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Восточный танцы в фитнес-клубе "Атлант"
Занятия танцами живота улучшают осанку, развивают пластику корпуса и рук, делает походку грациозной и привлекательной, уменьшает талию, укрепляют мышцы.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Pilates bol в фитнес-клубе "Атлант"
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Аэрокласс в семейном клубе «Весна»
Большое разнообразие аэробных тренировок: несколько танцевальных групп, занятие,построенное на боевой технике и так же степ -культура.