Спортивные секции в Твери

В клубе проводятся групповые занятия по направлениям:

• zumba;
  
• oriental;
  
• dance mix;
  
• latino.

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Йога-тренировка, направленная на достижение полной гармонии между физической, умственной и моральной сторонами жизни. Помогает достичь душевного спокойствия, равновесия и гармонии. Регулярные занятия будут способствовать укреплению мышц, улучшению осанки, увеличению подвижности суставов и профилактике травм.

Тренировка в воде с сочетанием аэробной и силовой работы с использованием специального оборудования (гантелей, нудлсов и др.). Способствует развитию аэробной и силовой выносливости и формированию пропорций тела. Урок для среднего и продвинутого уровня подготовленности. Продолжительность занятия 50-55 мин. Рекомендуется после прохождения урока Deep

Силовая тренировка в воде, с использованием специального оборудования (нудлс). Тренировка способствует укреплению всех мышечных групп и направлена на развитие аэробной выносливости. Продолжительность занятия - 55 мин. Рекомендуется после прохождения урокаIntermediate.

Силовая тренировка в воде, с использованием специального оборудования (гантелей). Тренировка способствует укреплению мышц верхнего плечевого пояса. Продолжительность занятия - 55 мин. Рекомендуется после прохождения урока Deep.

Более подробную информацию уточняйте по телефону.

Приглашаем всех желающих.

Приглашаем всех желающих.

Направления студии:
Belly dance (от начинающих до профессионалов)

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.