Фитнес в фитнес клубе "Парадис"
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Фитнес в фитнес клубе "Джамп"
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Фитнес в клубе «Велнес Студия»
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Шейп в женском фитнес клубе «Амазонки»
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Пилатес в клубе «Велнес студия»
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Пилатесв в женском фитнес клубе «Амазонки»
Упражнения, которые при минимальной нагрузке на позвоночник укрепляют мышечный корсет , увеличивают гибкость и подвижность суставов. Упражнения задействуют глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не затрагиваются в упражнениях классической и силовой аэробики.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Pilates в фитнес клубе
Тренировка, направленная на понимание положения тела в пространстве, основана на работе глубоких мышечных групп, реабилитационный тренинг для позвоночника.
Проводится под медленную музыку в медленном темпе.