Йога в Твери (Тверской области)

свернуть карту

список

Йога 50+ в студии йоги «Асана»

Преимущества занятий йогой в зрелом возрасте:
- Сохраняется и улучшается здоровье
- Незаметно уходят болезни, к которым привыкли за долгие годы
- Возвращается подвижность позвоночника
- Решаются проблемы с кровообращением (варикозное расширение вен, повышенное артериальное давление и др.)
- Улучшается осанка
- Улучшается дыхание и, как следствие, работа всех остальных систем организма
- Улучшается сон
- Предотвращается остеопороз
- Улучшается гибкость суставов, что позволяет долго сохранять их молодость
- Восстанавливаются физические силы и укрепляются мышцы
- Замедляются и даже обращаются вспять перемены, которые приходят с возрастом

Cтудия йоги "Асана"

Тверь, б-р Радищева, д. 45
18.10.2016

Йога в студии йоги «Асана»

Мы предоставляем широкий выбор стилей и направлений йоги, среди которых вы обязательно сможете найти свое. В студии работают квалифицированные преподаватели, способные поделиться своим опытом и знаниями, для которых непрерывное саморазвитие уже давно стало смыслом жизни. Они помогут научиться работать с телом, дыханием, ощущать энергию и направлять ее на то, что вам нужно, не растрачивая на негативные эмоции и напряжения в теле.
Мы используем самую эффективную форму обучения йоге - занятия в малых группах (5-10 человек), позволяющие получить максимальный эффект от практик. Желающие могут заниматься в студии индивидуально с опытным преподавателем.
Студия располагает всем необходимым инвентарем и оборудованием для полноценных занятий. Большие окна в зале способствуют проникновению в студию естественному свету и свежему воздуху. В нашей студии особенно чувствуется домашняя атмосфера и спокойное пространство, где вы сможете отдохнуть от шума города и повседневных дел.

Cтудия йоги "Асана"

Тверь, б-р Радищева, д. 45
18.10.2016

Вечерняя практика в студии йоги «Асана»

Специальный комплекс «вечерних» асан поможет снять стресс и поднять настроение. После выполнения комплекса асан появятся новые силы для проведения прекрасного вечера в кругу семьи и друзей. Рекомендуется выполнять все асаны без надрыва и истязания над своим телом. Главное в выполнении вечернего комплекса - это добиться расслабления ума, отпустить негативные эмоции, забыть плохие события.

Cтудия йоги "Асана"

Тверь, б-р Радищева, д. 45
18.10.2016

Хатха Йога в студии йоги «Асана»

Практика хатха-йоги включает в себя комплекс различных упражнений, таких как асаны (положения тела), пранаямы (дыхательные техники), медитации и концентрации внимания, бандхи и мудры, техники очищения организма. При регулярной практике йоги происходит значительное улучшение физического здоровья тела, утверждение ясности ума, развивается самопознание, устойчивость к стрессам, улучшается общее качество жизни.

Cтудия йоги "Асана"

Тверь, б-р Радищева, д. 45
18.10.2016

Ишвара йога в студии йоги «Асана»

В основе методики лежат авторские разработки, которые позволяют практикующему в процессе занятий научиться управлять своим телом, обрести внутреннюю гармонию с ним и соединиться со своим духовным началом, прочувствовать самую тонкую составляющую своего «Я».

Cтудия йоги "Асана"

Тверь, б-р Радищева, д. 45
18.10.2016

Йога для начинающих в студии йоги «Асана»

Практика «Йога для начинающих» ориентирована на людей, которые либо не занимались раньше йогой, либо находятся в самом начале пути. Особенность группы с этими уровнями - максимальное внимание на отстройку асан и подробное вербальное объяснение на протяжении всего занятия йогой.

Cтудия йоги "Асана"

Тверь, б-р Радищева, д. 45
18.10.2016

Суставно - сухожильная гимнастика YOGA23 в студии йоги «Асана»

YOGA23 - современная методическая система изучения, преподавания и практики йоги, основанная на использовании информационных аспектов традиционных тренировочных техник йоги и разработанная А. В. Сидерским.
В основе системы - 23 базовых набора упражнений (23 матрицы), из которых формируется методика и составляются программы для персональной практики. В матрицах использованы традиционные техники, применяющиеся в большинстве школ, стилей и систем практики йоги.

Cтудия йоги "Асана"

Тверь, б-р Радищева, д. 45
18.10.2016

Утренняя практика в студии йоги «Асана»

Уделяя время утренней практике йоги можно войти в ритм рабочего дня в состоянии полной готовности к выполнению важных задач. Комплекс утренней практики йоги поможет вам легко проснуться и придаст вашему телу бодрость, а голове ясность.

Cтудия йоги "Асана"

Тверь, б-р Радищева, д. 45
18.10.2016

Женская практика в студии йоги «Асана»

Известно, что регулярные занятия йогой ведут к гибкости и мягкости тела женщины, делают женское тело более сильным, выносливым и жизнеспособным.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Cтудия йоги "Асана"

Тверь, б-р Радищева, д. 45
18.10.2016

Йога Айенгара в студии йоги «Асана»

Метод Айенгара называют самой физиологичной йогой. Во время практики наблюдается серьезный прикладной эффект - общее оздоровление, оптимизация всех функций организма человека, укрепление опорно-двигательного аппарата, развитие сердечно-сосудистой системы, стабилизация нервной системы, нормализация гормонального баланса, укрепление иммунитета. Основные принципы продвижения в практике - регулярность и постепенность, движение от простого к сложному.

Cтудия йоги "Асана"

Тверь, б-р Радищева, д. 45
18.10.2016

Йога в клубе «Велнес Студия»

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Спортивно-оздоровительный клуб "Велнес Студия"

Тверь, Чайковского пр-т, д. 28/2
19.11.2015

Йога

Занятия йогой направленны на улучшение гибкости и подвижности суставов, укрепление мышц и снятие психо-эмоционального стресса.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Фитнес клуб "KARRO WELLNESS CLUB"

Тверь, ул. Вольного Новгорода, д. 19, к. 1
16.11.2015

Йога

Танцевальная фитнес студия "City dance"

Тверь, б-р Цанова, д. 6, стр. 1
14.11.2015

Аэро йога

    500

Практика йоги, перенесенная в гамак. Занятия подарят вам новые приятные ощущения. Гамак поможет расслабиться, преодолеть силу гравитации и освоить более сложные асаны. Аэро йога подойдет всем, кто хочет обрести хорошее настроение, силу и здоровье.

Студия Аэро Йоги "Balance"

Тверь, ул. Луначарского, д. 9, к. 1
14.11.2015

Йога

Занятия йогой направленны на улучшение гибкости и подвижности суставов, укрепление мышц и снятие психо-эмоционального стресса.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Спортивный клуб "Студия Фитнес" на Никитина

Тверь, ул. Никитина, д. 4
14.11.2015

Йога

Занятия йогой направленны на улучшение гибкости и подвижности суставов, укрепление мышц и снятие психо-эмоционального стресса.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Спортивный клуб "Студия Фитнес" на Московской

Тверь, ул. Московская, д. 82
14.11.2015

Power-Йога

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Спортивный клуб "Студия Фитнес" на Московской

Тверь, ул. Московская, д. 82
14.11.2015

Йога

Йога-тренировка, направленная на достижение полной гармонии между физической, умственной и моральной сторонами жизни. Помогает достичь душевного спокойствия, равновесия и гармонии. Регулярные занятия будут способствовать укреплению мышц, улучшению осанки, увеличению подвижности суставов и профилактике травм.

Фитнес-центр "Румянцево"

Тверь, ул. Арсения Степанова, д. 19
14.11.2015

Йога в женском фитнес клубе «Амазонки»

Занятия йогой направленны на улучшение гибкости и подвижности суставов, укрепление мышц и снятие психо-эмоционального стресса.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Залы: тренажерный зал, кардиозал, зал групповых программ;
Спортивная медицина: фитнес-тестирование

Женский фитнес клуб "Амазонки"

Тверь, Комсомольский пр-т, д. 12
14.11.2015

Йога

Занятия йогой направленны на улучшение гибкости и подвижности суставов, укрепление мышц и снятие психо-эмоционального стресса.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Фитнес клуб "Максимус"

Тверь, пр-т Чайковского, д. 9
14.11.2015

Учреждения (школы, клубы) в разделе йога, занятия йогой в Твери (Тверской области)

Здесь представлен список всех секций, клубов и школ в Твери (Тверской области) из раздела Йога. Показаны секции для всех возрастных групп. Поиск подходящего вам места для занятий спортом можно осуществлять прямо на карте, или по списку. По каждому из объектов можно просмотреть более подробную информацию, включая отзывы. Вы можете отправить сообщение в спортивное учреждение с целью записаться на секцию или с целью уточнения какой-либо информации.

Йога

Йога — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния. В более узком смысле, йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма Исходная цель йоги — изменение онтологического статуса человека в мире.

Основные направления йоги — это раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога. В контексте философии индуизма, под йогой понимается система раджа-йоги, изложенная в «Йога-сутрах» Патанджали и тесным образом связанная с основополагающими принципами санкхьи. Йога обсуждается в различных писаниях индуизма, таких как Веды, Упанишады, «Бхагавад-гита», «Хатха-йога-прадипика», «Шива-самхита» и Тантры. Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья и до достижения мокши. За пределами Индии термин «йога» зачастую ассоциируется лишь с хатха-йогой и её асанами — физическими упражнениями, что не отражает духовного и душевного аспектов йоги. Того, кто изучает и практикует йогу, именуют йогом или йогином.

реклама

полезный сайт?
— расскажи друзьям!

вопросы и ответы по направлению "Йога"

последние вопросы

14.02.2013 18:48, Анна

Можно ли ваш каталог внести магазин

Можно ли ваш каталог внести магазин "Сила йоги" г. Ростов-на-Дону. Если да, то как?

читать ответы задать вопрос


Залы для занятий йогой - аренда

последние обновления: