ОФП в Твери: офп для детей

Силовая тренировка за счет веса собственного тела, с использованием силового оборудования или без него. Выполнение упражнений в различных плоскостях, наиболее естественных для работающего сустава. Занятия направлены на развитие мышечной силы, выносливости, координационной способности, гибкости. Для всех уровней подготовки.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Это революционный метод тренировок, завоевавший популярность во всем мире! За 7 лет существования на рынке фитнеса признан брендом № 1 для функциональных тренировок по данным Ассоциации IDEA Health and Fitness. С TRX вы получаете безграничные возможности для тренировок с использованием в качестве отягощения веса собственного тела. Тренажер позволяет выполнять сотни упражнений на развитие силы, выносливости, гибкости и равновесия!

Функциональный тренинг с использованием утяжеленных мячей. Для подготовленных.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Развитие и укрепление: опорно-двигательного аппарата, гибкости, ловкости и выносливости, координации, силовых способностей и растяжки. Формирование таких качеств, как целенаправленность, организованность и дисциплинированность.

Класс для проработки мышц спины, плечевого пояса, груди, ног, ягодиц, брюшного пресса. Занятие направлено на максимальное проявление выносливости. Продолжительность занятия – 60 мин.

Развитие и укрепление: опорно-двигательного аппарата, гибкости, ловкости и выносливости, координации, силовых способностей и растяжки. Формирование таких качеств, как целенаправленность, организованность и дисциплинированность.

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Класс для проработки мышц спины, плечевого пояса, груди, ног, ягодиц, брюшного пресса. Занятие направлено на максимальное проявление выносливости. Продолжительность занятия – 60 мин.

Более подробную информацию уточняйте по телефону.

Прекрасный вид тренинга для восстановления организма после долгого отсутствия двигательной активности, после родов или в постреабилитационный период.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.